Det här vill ni inte missa!

För ett par veckor sedan så skrev jag om ett band vid namn Godfellas. Det är ett Eskilstuna gäng på fem grabbar som brinner för musiken. Bandet bildades i september förra året och sedan dess har de jobbat med sin nya platta som släpps snart, det kommer inte bli en besvikelse det kan jag lova er. Jag ser verkligen fram emot släppet, deras debut singel Nothern lights säger en hel del om killarna tycker jag. De har driv och de siktar högt.

Jag ser ingenting annat än en ljus framtid för de här gänget och det menar jag från hjärtat.
Lördagen den 18e November så har de gigg på Lokomotivet i Eskilstuna. Ni som bor i närheten gör ett misstag om ni inte tar er dit och ser gigget. Det kommer bli en grym kväll med mycket energi.

VARNING STARKA BILDER – Att ta sig ur självskade beteende

Jag vet att vi är många som lider av psykisk ohälsa och allt som kommer med det. Under många år så valde jag stt själskada när ångesten var på besök, ibland kunde jag inte hindra mig själv innan jag förstod vad jag höll på med. Jag rev sönder min hy med mina naglar och jag fick djupa sår. Såren hann aldrig läka för jag var där och rev igen så fort det kommit en ny skorpa. Det dämpade min ångest i några minuter, ja ni läste rätt minuter. Så fort ångesten kom tillbaks så rev jag igen för att få känna mig fri en stund. kände jag att det var mitt enda sätt att överleva och vinna över ångesten. Det tog lång tid innan jag insåg att det inte var en hållbar lösning. Jag tog upp det med psykiatrin och fick skamset visa upp mina sår. Jag fick hjälp med olika strategier så jag inte skulle riva sönder mig själv. Klippa naglarna,smörja in mig ofta så det inte kliade, jag knaprade tabletter som lindrade klådan. Det var även så att jag lärde mig att tänka ”Är det värt att skada mig själv eller kan jag tampas med ångesten idag”. Det tog lång tid och jag har varit skadefri ett bra tag nu. Det händer att jag river lite grann men kommer snabbt på mig själv och slutar. Sen är det så att jag har eksem överallt som kliar, men det är stor skillnad på att klia oxh riva ska ni veta.
Här nedan väljer jag att visa en bild från då mitt självskadande var som värst. Bilden är tagen den 15e oktober 2015. Detta är endast min rygg, jag såg ut såhär på hela kroppen.

Jag är otroligt stolt över mig själv som har tagit mig ur det värsta med självskadande och allt vad det heter. Visst jag kan riva men komma på mig själv i sekunden efter och så river jag inte mer, det är inte alls på samma nivå. Det går att ta sig ur det om msn hsr kämparglöden. Vill msn ta sig ur sitt självskadande men kännet stt det inte går så är mitt råd att ta hjälp av psykiatrin. Vissa undrar om det är värt det? Ja det är det. Alla dagar i veckan.

Det har bara tagit oss 3 år.

Sen den dagen vi flyttade in i vårt lilla krypin så har vi tänkt att vi ska fixa badrummet. Hitills har vi fixat toalett, det tog oss bara sisådär ett år att fixa. Nu har vi snart bott här i 3 år och vi båda börjar tröttna på att springa in till mickes föräldrar och duscha. Äntligen har vi fått ihop lite sparpengar så igår var vi på k-rauta och köpte rör och diverse prylar. Satan i gatan vad dyrt det är med allt som behövdes. Tror vi la ut sammanlagt 5900, det kändes som en stor summa pengar att lägga på något jag knappt vet hur det funkar. Men Micke har gått i rör plugget så han kan det där. Suveränt tycker jag. Vi tänkte börja fixa med allt nästa helg, vi är båda väldigt trötta idag. Nästa steg är att köpa en blandare till duschen, men det får bli efter jul.

När vi var klara på K-rauta så svängde vi in på den nyöppnade godis affären i Arninge. Jag gick lite wild&crazy och köpte en hel hink med godis.

Tror det hamnade på 3 kg eller något. Lär ju räcka ett bra tag iallafall. Vi äter inte särskilt mycket lösvikts godis, tror mickes påskägg räckte i två månader och det var 2 kg eller något.

Sen avslutade vi med att käka middag på wooken, lika gott som alltid. Kong Pao med kyckling är nog bland de godaste de har på menyn.

När vi kom hem så slöade vi i sängen och kollade ett gäng filmer och tog det lugnt. En riktigt skön lördag i mitt tycke.

Hur var eran lördag?

När första intrycket är under all kritik!

Igår så var jag och min kärlek på dejt. Vi hade bokat bord på TGI Fridays i Täby centrum. Jag kan säga att det första intrycket av deras personal var under all jävla kritik. De hade tappat bort listan lverr vilka som bokade bord, så vi fick vänta en stund tills de hittat den. Är det bara jag som tycker att det är något de ska ha ordnat med tills middags gästerna anländer? Men nör vi väl fick ett bord så vart jag lite gladare för servitrisen var riktigt trevlig och maten var god. Ja jag var nöjd iallafall, micke tyckte biffen va torr och tråkig. Jag valde kyckling.

Efter maten så gick vi på bio och såg Thor : Ragnarök. Vi garvade under hela filmen, den var riktigt rolig. Sen har jag alltid oturen att hamna brevid skumma människor när vi går på bio. Kvinnan som satt bredvid mig satt och frågade sitt sällskap varför vissa saker hände under filmen. Typ ”Varför gjorde han sådär” sen frågade hon även mig om filmen. Hade lust attt svara ”Kolla på filmen och håll käft”. Men jag svarade inte alls istället. Jag ville ju se filmen. Som sagt filmen var kanon. Vill ni ha 2 timmar av skratt så ska ni absolut gå och se den☺

Hur var eran fredag?

När det gör ont i själen

Det gick faktiskt bra hos sjukgymnasten igår. Hon var väldigt trevlig och sympatisk , extremt kunnig dessutom. Jag fick berätta lite om mig själv och då kom vi in på min psykiska ohälsa. Hon sa att när själen har ont så får kroppen oftast ont också. Så hon var väldigt kunnig inom psykologi också. Hon undersökte mig lite grann och fick då veta att min högra axel är lägre än den vänstra, muskelaturen är bort tvinad runt skulderbladen. Vilket hon tyckte att vi skulle åtgärda först sen tar vi resten av kroppen. Jag fick en del övningar som jag ska göra ett antal gånger om dagen fram tills nästa besök. Nästa besök är den 28e november.

Det kommer ta ett par månader att få min kropp åtgärdad. Men jag är helt okej med det, för det finns ingen quick fix. Även om det skulle finnas så skulle jag inte använda mig av det, för det håller inte i längden .

Jag ser fram emot att få en fungerande kropp☺

Du är inte välkommen!

Jag tror jag håller på att bli dunder förkyld. Det passar sig inte så bra nu.. Fast en förkylning är aldrig välkommen i ärlighetens namn. Men jag tog iallafall tag i städningen idag, känns bra att ha det gjort.

Imorgon så ska jag upp tidigt igen för att åka till sjukgymnasten, nu har jag avbokat det så många gånger så nu e de skit samma om jag e förkyld. Jag måste dit och få ordning på min kropp.

Hur mår ni?

Har haft det lite för kul

Jag hittade en gammal bild på mig och det kommer tillbaks så mycket minnen, både bra och dåliga. Men mest bra faktiskt. Jag bodde i Sundbyberg tillsammans med två tjejkompisar och det var något ansträngt ett tag, men vi tog oss igenom det. För det mesta festade vi på helgerna och hade det kul men även massa kaos. Tänk vad tiderna förändras och att både jag och en av mina bästa vänner fortfarande håller i hop trots att våra liv förändras.

På bilden är jag redo för en av många vändor på krogen. Skulle aldrig orka festa så som jag gjorde förr. Men jag har haft jävligt kul det är en sak som är säkert☺

Saknaden är brutal

Varje morgon när jag går ut och tar morgon ciggen så förväntar jag mig att du ska ligga vid din favorit plats. Jag kastar alltid ett öga dit innan jag inser att du faktiskt inte ligger där som du brukade. Jag går alltid in till Helen efter jag rökt klart och även där letar jag efter dig. Sen kommer verkligheten i kapp mig. Du är i hund himlen, och jag har fortfarande inte fattat det. Jag saknar dig min fina Vanna. Det är tomt utan dig, ingen som kommer springandes när jag sitter vid frukostbordet, ingen som ligger bakom mig när jag står och lagar mat. Vackra vovve.

Jag älskar dig❤