Pirrar i kroppen

Godkväll mina vänner.

Den här helgen har bara svishat förbi känner jag. I fredags så var vi hos min kusin och åt lite middag. Jag nämnde ju att vi ska vara hus vakter means de är bortresta.. Så vi fick veta alla praktiska saker så vi inte gör bort oss under vår tid i deras vackra hem. Vi kom dit vid 18.00 och åkte hem vid 21.30, vi hade verkligen trevligt.
Igår var vi bara hemma och slappade vilket var riktigt skönt faktiskt, samma grej idag. Är inte helt frisk ännu så orken är inte som den brukar.

Är väldigt pirrig i magen just nu så jag ska göra något väldigt spännande imorgon. Vill så gärna berätta för er, men jag måste tyvärr vänta tills imorgon eftermiddag. Spännande va? Hoppas ni är lika taggade som jag på min lilla nyhet.

Hur har eran helg varit?

Att alltid ha ont i fötterna

Detta inlägg är i samarbete med fotbutiken.se.

För några år sedan så var jag på en festival i Borlänge och på mig hade jag mina sprillans nya skor. Det jag inte tänkte på var att nya skor behöver oftast gås in och jag har redan lite problem med mina fötter. Under festivaler så går man väldigt mycket och det hela slutade med en enorm smärta i båda mina fötter och har haft större problem än innan sedan dess. Vet inte om det beror på att jag är plattfotad eller vad det kan vara? Jag har i ärlighetens namn aldrig kollat upp det, utan istället försökt välja mina skor med omsorg.
Smärtan brukar slå till när värmen kommer av någon anledning. Nu har jag faktiskt tänkt till lite och kikat runt en hel del inne hos fotbutiken där de har massor för dina fötter. Allt från sko inlägg till krämer för dina förhårdnader. Min tanke är att jag ska införskaffa sko inlägg till de skor jag redan har så det blir lättare för mig i sommar. Vill inte uppleva den smärtan en gång till. Det är svårt att förklara vad exakt det är som händer med mina fötter. Men bara jag går på asfalt så bultar det väldigt mycket, jag vill skrika rakt ut när jag sätter ner foten.  Ett år fick mina vänner bära mig på ryggen om vi skulle någonstans, det var både roande och oroande.

Men nu är det ju inte så att det finns en typ av inlägg till dina skor, det finns väldigt mycket olika inne hos fotbutiken . Allt från helsulor till idrottssulor.  Jag gillar att de har ett sådant brett utbud faktiskt. Nu har jag läst på lite och tror att det är helt vanliga sko inlägg jag behöver då det oftast gör ont i hela foten. Dessa passar att ha i sina vardagsskor likväl som i dina arbetsskor, de ska vara bekväma med en stöddämpning i hälen samt en lätt höjning under hålfoten för extra stöd. Sulan är i ett material som motverkar fotsvett, det kan behövas under sommaren 😉Jag tycker det låter hur bra som helst och tror de kommer göra sig bra i mina älskade favorit skor

Är helt säker på att detta kommer att underlätta en hel del för mig. Man vill ju inte känna smärta när man rör på sig, man vill ju känna sig fri 🙂Att jag aldrig tänkt på detta innan. Konstigt det där med smärta i fötterna egentligen, känner ni av någonting sådant? Använder ni olika typer av sko inlägg?

Dags för miljöombyte

Hej på er.

Det har ekat tomt här inne i ett par dagar och det har sin förklaring. Jag är dunder förkyld och har haft nästan 40 I feber. Nu har febern tackat för sig och jag är bara lite snuvig nu. . Hela veckan har gått ut på att må lite bättre då vi är bortbjudna till min kusin imorgon, jag ser väldigt mycket fram emot det. Vi fick en förfrågan om att vara husvakter medan de är bortresta under två veckor nu i april, självklart tackade vi ja. Så från den 9e är vi Tyresö bor i iaf 14 dagar🙂 Ska bli trevligt med lite miljöombyte för en stund.

Jag har precis ätit frukost och ska snart bege mig 4ill Danderyds sjukhus för att lämna blodprov. De ska se över mitt HBA1C vilket är långtids sockret. Se om det förbättrats sen sist osv. Jag har en rätt bra känsla över det faktiskt. Har ju sett en enorm skillnad på mätaren och så känns det i kroppen. Efter det ska jag handla lite för att sen åka hem och vila lite så jag är pigg och alert imorgon.

Hur mår ni? Hänt något roligt på sista tiden?

Ett kärt återseende ❤️

Jag hade verkligen en helt fantastisk dag igår. Efter frukost så begav jag mig till Täby centrum för att träffa Lillan, Knutte och Viktor. Det var så längesen jag träffade dem så det var minst sagt ett kärt återseende. Kul att få träffa lillans bror Viktor också. Det vart nästan lite tårar när vi alla kramades.

Våran vänskap har haft riktiga toppar och dalar och nu har vi varit ifrån varandra i ett helt år. Vi har tagit oss igenom extremt tuffa och svåra saker på varsitt håll, men nu är det fantastiskt att vi tagit oss tillbaks till varandras liv så vi kan stötta varandra.


Det vart lunch på subway men jag fick tyvärr inte ens i mig en halv macka. Vet inte varför då det var riktigt gott, men har haft svårt med maten den senaste tiden. Blir mätt väldigt fort eller så tappar jag matlusten. Vi knatade runt lite i butiker en stund innan vi bestämde oss för att fika. Vi satte oss på espresso house och snackade skit och skrattade konstant. Det var så härligt att vara samlade igen efter lång tid.

Nu får det inte dröja lika länge innan vi ses igen💋



Jag blandade benzopiner och alkohol

Det här har jag velat skriva om länge, men inte kommit till skott. Sen ska det även nämnas att jag har skrivit om det för något år sedan, men det är värt att ta upp igen då det för mig är ett riktigt viktigt ämne.

Jag har under flera år ätit olika antidepressiva medeciner och olika Ångestdämpande preparat. Det har hjälpt en hel del samtidigt som de har förstört så otroligt mycket för mig. När jag blev sjukskriven för 6 år sedan pga min psykiska ohälsa så hade jag ett rejält sammanbrott, jag mådde så pass dåligt att jag vissa dagar inte ville leva. Jag såg inte ljuset i någonting överhuvudtaget och jag vågade knappt gå utanför dörren. Min läkare hade skrivit ut något som heter sobril till mig vilket var för min grova ångest. Det var sagt att jag skulle ta max 3 om dagen och i början följde jag direktiven till punkt och pricka, tabletterna underlättade en hel del för mig. Jag började sakta men säkert må bättre, jag vågade gå utanför dörren i korta stunder och njuta av solen. Men minsta lilla bakslag gjorde mig förtvivlad. Jag kunde få upp till 5 panikångest attacker om dagen. Anledningen? Ja det kunde vara så enkelt att Micke skulle ut med sina vänner och jag inte klarade av att följa med. Det såg jag som ett bakslag och vart helt förstörd.

Efter ett par veckor med den här medecinen så började jag känna att de inte hade någon effekt på mig. Istället för att prata med min läkare så ökade jag intaget av detta gift på eget bevåg. Jag började med att ta en extra och när det inte funkade så var jag uppe i 3 extra om dagen. Då gick jag istället runt som en zombie, kunde inte prata och ramlade ofta ihop på golvet, det hände att jag föll in i elementet samtidigt som jag as garvade och tyckte livet var helt jävla fantastiskt. Men såklart att det inte var fantastiskt.. Jag smög med det för Micke och tog alltid tabletterna på toaletten, tvär säker på att han inte hade en aning om detta. Men vet ni? Han hade koll på vad jag sysslade med men sa ingenting om det.

Det var så pass illa att jag blandade dessa benzopiner tillsammans med alkohol. Det var en sån skön känsla att slippa känna, slippa vara i nuet och bara vara i någon konstig jävla bubbla. Där ville jag leva för evigt.

Jag vet faktiskt inte vad som hände men en dag vaknade jag upp och kände ett jävlar anamma. Såg mig själv i spegeln och kände avsky för hur jag såg ut. Så siten och förstörd har jag ALDRIG varit i hela mitt liv. Klappade till mig själv på kinden och sa högt för mig själv “I helvette heller, skärp dig för FAN”
Gick till medecin skåpet och tog alla medeciner och slängde dem i sopporna. Gick ut och hivade dem i soprummet. Ja jag vet att man ska lämna medeciner som man inte använder till apoteket. Men just där och då kunde jag inte ha dem hemma väntades på att jag skulle palla ta mig till apoteket, ville bara bli av med skiten. För det är vad det är, skit!

Sen började det riktiga helvetet. Trodde att det skulle bli lätt att vara sluta med sobril, men tro mig när jag säger att det är de vidrigaste jag varit med om. Eftersom jag slutade tvärt utan att min läkare ens fått notis om detta så struntade jag ju i att trappa ner det hela. Den första dagen gick det bra och jag var nöjd och stolt över mitt beslut. Dag 3 så började avtäningen från helvetet. Jag kallsvettades, skakade, kräktes och grät som ett litet barn. Det höll på så i 6 dagar innan det blev lättare. Hade ett möte med min läkare och berättade allt som jag sysslat med i 3 månaders tid. Vilken utskällning jag fick och den var jag faktiskt värd. Hon var upprörd över att jag inte sagt till att jag ökat och blandat med alkohol. Sen att jag hade slutat tvärt för det var livsfarligt. Så mycket har jag nog aldrig skämts i hela mitt liv.

Efter det så höll jag mig till benzofria medikament och gör det fortfarande. Jag vet att detta var en riktigt lång text och jag är glad att ni har läst. Samt så hoppas jag att ni förstår mitt budskap? Ta aldrig mer medeciner än läkaren rekommenderar och blanda för allt i världen inte med alkohol. Vill ni dricka? Skippa medecinen!!! Det förstör väldigt mycket för en, samt så är det livsfarligt. Vill inte att ni gör samma sak som jag för livet har mer att erbjuda än så. Känner mig fri utan den medecinen.

Mår du dåligt så var ärlig med din läkare, har du ingen läkare så rekommenderar jag att du skaffar en via psykiatrin. Det är bland det bästa jag har gjort i livet, det är ALDRIG fel att be om en hjälpande hand.

Nu har jag att göra 😉

Hej på er.

Idag har det varit full rulle igen men jag har sluppit läkarbesök så jag är riktigt nöjd. I morse efter frukost så startade jag tvättmaskinen och städade, det var otroligt stökigt🙄. Skönt att ha städningen gjord tycker jag. Jag och grannen bestämde oss för att åka iväg till rimbo och handla då vi givetvis glömde en hel del när vi var iväg igår, det är lite standard. Vi passade på att gå in på biblioteket då vi är ena riktiga bokmalar, eller ja jag är det stundvis och nu är jag inne i en sådan period. Det är så skönt att läsa en bok och kliva in i en annan värld en stund. Läser ni böcker? Vilken changer är er favorit? Jag har flera stycken: Romaner, Fantasy och biografier. Gärna rock biografier då jag älskar rock 🙂

Men idag vart det en jäkla massa romaner så nu har jag att göra i ett bra tag. Det ska bli spännande att läsa dessa även om jag tror att jag faktiskt läst minst två av dem redan.

De sålde tyg väskor på biblioteket så jag passade på att köpa en, tänkte att de kommer bli min biblioteks väska 😉.

Jag lånar alltid så många böcker åt gången så då kan jag lägga allt i den. Vekar som att den är av bra kvalitet och håller länge. Sen älskar jag citatet på den då det stämmer så bra.

Kommer verkligen trivas med väskan. ❤️

Äntligen kan jag andas

Äntligen så kan jag andas ut lite känner jag. I flera dagar i rad har jag sprungit på möten inom vården och igår var det de sista mötet.. Eller ja inte sista men nu dröjer det iallafall tills den 5e april innan jag behöver infinna mig på sjukhuset eller psykiatrin. Den 5e så ska jag lämna blodprov på Danderyds sjukhus, de ska kolla mitt långtids socker då. Vilket menas med att de ska se hur blodsockret legat under en längre tid. Det blir nog hur bra som helst.

I början av veckan så var jag på psykiatrin och pratade av mig. Jag har haft svårt att hantera min ångest den senaste tiden. Allt har känts så hopplöst och trots att jag inte är ensam så har jag aldrig känt mig mer ensam och övergiven. Jag tror att det har att göra med att allt har varit så stressigt, samt att jag nyligen blev diagnoserad med Diabetes. Sjukdomen gör mig absolut inte unik på något vis, men den gör mig ledsen. Snart kommer jag ha bättre kontroll över allt. Tycker iof att jag har fått kontroll nu med rätt mängd Insulin och bättre kost. Förhoppningsvis så slipper jag sprutorna någon gång i livet.

Idag så var jag och Helen iväg och storhandlade, vi åkte rätt tidigt så vi var hemma till lunch. Så himla skönt då det inte alls var mycket folk i butikerna. Sen blir jag väldigt lycklig över ett fyllt kylskåp 😏

Hur mår ni? Har ni haft en bra dag?

Ville klappa till dem med soppkvasten

I natt så fick jag sova utan mardrömmar, så otroligt skönt. Istället vaknade jag utav bygg arbetarna som håller på att fixa en damm på ängen utanför vårat hus. De som känner mig väl vet att mitt morgonhumör inte är att leka med.. Jag ville gå ut och klappa till dem med soppkvasten 😂. Vilken vacker syn det hade varit eller hur?

Idag så åkte jag iväg till Sophiahenmet för att göra en ögonbottenfotografering. Det var riktigt lätt att hitta och jag var en timme för tidig till och med. Men det gjorde inte så mycket för jag fick komma in direkt och ta dropparna, hon sa att de kunde svida lite men det var ingenting jag märkte av faktiskt. Själva fotograferingen gick bra på ena ögat, pupillen i högra ögat ville inte vidga sig så vi fick ha i mer droppar men det ordnade till sig fint.

Jag hade lite svårt att se efteråt så när jag skulle beställa en korv på grillen i närheten av stationen så hjälpte en ung kille mig med att läsa menyn, 🤣. Kände mig så jävla gammal haha. Sen hade jag problem med att slå min kod till visa kortet. Så jag fick känna mig fram helt enkelt haha.

Nu är jag iallafall hemkommen och ska snart äta middag, det blir rester från igår.

Har ni haft en bra dag?

Vaknade med tårar i ögonen

I morse så vaknade jag med tårar i ögonen, har haft en natt fylld med mardrömmar. Det var så sjukt verkligt och det tog en stund innan jag insåg att det bara var en massa drömmar. Tog mig en timme att kliva upp ur sängen och få i mig frukosten, jag var så himla skakis. Men nu när det gått ett par timmar så känner jag mig hyfsat lugn.

Jag hade en massa saker inplanerat idag, såsom att städa, vika tvätt, förbereda en del texter till bloggen. Allt jag orkat göra är att städa skafferiet, vikt tvätt och ställt en gryta på spisen. Ja jag älskar köttgryta och det smakar alltid bäst efter ett gäng timmar på spisen 🙂 Tänkte servera det med potatis och lite grönsaker.

Ska försöka mig på städningen antingen lite senare eller imorgon bitti innan jag åker iväg till sjukhuset för ögonbottens fotografering. Jag ska till Sophiahenmet och jag vet inte riktigt vart det ligger, jag blir ju så stressad av det här. Men det ska nog ordna till sig tror jag 🙂

Har ni erfarenhet av ögonbottens fotografering? Gör det ont?