Vaknade med tårar i ögonen

I morse så vaknade jag med tårar i ögonen, har haft en natt fylld med mardrömmar. Det var så sjukt verkligt och det tog en stund innan jag insåg att det bara var en massa drömmar. Tog mig en timme att kliva upp ur sängen och få i mig frukosten, jag var så himla skakis. Men nu när det gått ett par timmar så känner jag mig hyfsat lugn.

Jag hade en massa saker inplanerat idag, såsom att städa, vika tvätt, förbereda en del texter till bloggen. Allt jag orkat göra är att städa skafferiet, vikt tvätt och ställt en gryta på spisen. Ja jag älskar köttgryta och det smakar alltid bäst efter ett gäng timmar på spisen 🙂 Tänkte servera det med potatis och lite grönsaker.

Ska försöka mig på städningen antingen lite senare eller imorgon bitti innan jag åker iväg till sjukhuset för ögonbottens fotografering. Jag ska till Sophiahenmet och jag vet inte riktigt vart det ligger, jag blir ju så stressad av det här. Men det ska nog ordna till sig tror jag 🙂

Har ni erfarenhet av ögonbottens fotografering? Gör det ont?

Månads lista❤

Nu är jag sådär sent ute med månads listan igen. Här kommer den några dagar sent😉

Månadens färg:
Jag har burit mycket svart och grått .

Månadens favorithändelse:

Vi har inte gjort särskilt mycket roligt den senaste tiden faktiskt. Men vi var och åt på resturang för ett par veckor sedan. En lokal restaurang som hållt stängt i flera år men har öppnat igen. Personalen kände igen oss vilket var trevligt☺ Maten var riktigt god. Sen var jag ju faktiskt och hälsade på min underbara vän Marica i början av månaden också. Vilket var helt jäkla fantastiskt❤

Månadens låt:
Peace is free ~ Blackstone cherry

Månadens middag:
Det blir nog plankan vi åt på resturangen

Månadens bästa inköp:

Köpte en superfin dop present till mitt kusin barn, kan tyvärr inte visa upp den då den är inslagen😉

Månadens bästa beslut:
Jag har faktiskt inte behövt ta några nämnvärda beslut den senaste tiden☺
Månadens upptäckt:

Månadens bottennapp:

Helt klart att jag fick diagnosen diabetes. Känns jävligt tungt faktiskt. Det har nog inte rikligt sjunkit in ännu.

Månadens projekt:
Att ta kontroll över blodsockret

Månadens längtan:

Nu vill jag minsann ha sol och värme

Anledningen till alla sjukhus vistelser

Nu känner jag mig faktiskt redo att berätta för er varför jag fart och flängt till sjukhuset samt vårdcentraler den senaste tiden. Mitt blodsocker har legat extremt högt och jag har mått pyton rent ut sagt. Svårt att förklara mitt mående de senaste veckorna och jag kommer nog inte kunna gå in på detalj hur allt har svajat. Men det stod klart igår att jag har Diabetes typ 2.

Idag har jag varit på Danderyds sjukhus för att prata med en specialist och fått blodsocker mätare och allt som hör till det. Tyvärr så bröt jag ihop på sjukhuset.. Iom att jag har varit tvungen att ta så många prover den senaste tiden så är jag helt blå i armvecken, sönder stucken helt enkelt. När de skulle ta dagens blodprov så kom det Inget blod, de hittade ingen vettig ven. Sköterskan gick för att hämta en kollega och under tiden så fick jag sitta ensam i rummet. Då kom tårarna och jag satt där och skakade, jag var helt jävla förstörd.

Det har varit sjukt tufft den senaste tiden och jag har inte riktigt fått andas. Sen vart jag så frustrerad över att de inte kunde fixa blodprovet direkt. Till slut så släppte de in mitt sällskap i rummet så jag slapp sitta ensam medans jag väntade på nästa stick. Som tur var kunde den kvinnan sin sak och jag drog en suck av lättnad.
Jag har även fått insulin tabletter som jag ska äta dagligen, sen ska jag sticka mig i fingret och kolla värdet 7 gånger om dagen.

Detta är en ganska stor förändring i mitt liv på många vis. Tanken är att jag ska förbättra min kost och motionera mer än vad jag gör, så jag får blodsockret i schack. På tisdag ska jag köpa ett badkort så jag kan börja simma ett par gånger i veckan, samt att jag ska få träffa en dietist så jag får lite koll på vad jag bör äta och inte. Som sagt det är en stor förändring och utmaning, men med micke och stöd från familj och vänner så tar jag mig igenom detta också❤

Utvecklingssamtal med mig själv ~Vad ger mig energi?

Nu är det dags för ett ytterligare utvecklingssamtal med mig själv. Jag har tänkt att jag ska köra detta 1-2 gånger i veckan då jag tycker det är väldigt givande, och jag kommer jämföra mitt svar med det jag svarade för ett par månader sedan. Antingen så har jag utvecklats eller så är jag fast i samma tankebanor,men det behöver absolut inte vara negativt.

Vad ger mig energi?

Solen har alltid givit mig energi men under vintern så har solen knappt kikat fram här där jag bor. Idag står solen högt och jag känner mig väldigt rofylld och piggare. Jag har alltid älskat havet/sjön trots att jag var med om en drunknings olycka som barn. Vattnet fyller mig med energi och harmoni. Efter en dag på sjön så mår jag riktigt bra och är fylld av positiv energi. Ärlighet,passion,kärlek och vänskap värderar jag väldigt högt då det ger en massa energi.

Såhär svarade jag i somras, ingen större förändring på denna fråga😉

Jag vill ju nämna det självklara vilket är sol och värme. Jag har mått betydligt bättre de senaste dagarna än vad jag gjort på länge. Kännt mig mer energifylld och glad , det har nog med solen att göra. Jag samlar ofta energi vid vattnet/havet då jag finner det så rogivande. När vi var ut på havet för ca 2 veckor sen så kände jag mig riktigt energifylld och harmonisk.

Östersjön🙏

Vad ger dig energi?❤

Utvecklingssamtal med mig själv ~ Vad är viktigt för mig just nu?

För drygt 8 månader sedan så hade jag en hel del utvecklings samtal med mig själv här i bloggen. Jag tänkte att jag ska köra igång med det igen då jag tycker det är superviktigt att rannsaka sig själv ibland. Det ger så otroligt mycket också. Har även tänkt att jag ska jämföra svaren på frågorna, se om jag svarar samma eller om jag faktiskt utbecklats lite som person och tagit mig förbi lite hinder. Det blir väll spännande? Det tycker jag iallafall

Vad är viktigt för mig just nu?

Det är så mycket som jag tycker är viktigt både just nu och överlag. Känner att det är superviktigt att jag ser över min kost och motion, inte för att jag behöver gå ner i vikt. Jag älskar min kropp och tycker jag är snygg som tusan😉 . Tänkte mer för att det är hälsosamt att komma ut på lite promenader, äta det jag tycker om men kanske se till att lägga till lite grönsaker.

Något annat som jag vill fokusera på och lägga ner energi på är min mediala sida, jag menar utövar jag inget medialt så finns den bara där. Det gör ju ingenting att den bara finns där, men jag tänker att om jag använder den mer så utvecklas jag och kanske kan hjälpa fler personer om det behövs? Det är så brett men så viktigt för mig.

Såhär svarade jag på frågan i somras!

Jag är en väldigt stressad person och jag försöker att finna någon slags balans . Harmoni är väldigt viktigt just nu. Jag vet bara inte riktigt hur jag ska få det lugnet i kroppen som jag behöver. På ett eller annat vis så kommet jag lyckas. Hälsan är alltid viktig och ska alltid komma först. Utöver det så är min sambo,vänner och familj viktiga och det är inte bara just nu utan de är alltid viktiga!

Balansen har jag faktiskt funnit och det är riktigt skönt. Jag stressar sällan upp mig och tar dag för dag som de kommer. Målar inte upp problemen förens jag har dem framför mig. Så min mentala hälsa är betydligt mycket bättre än vad den var sommaren 2018. Givetvis är det fortfarande så att jag mår skit ibland men det gör vi ju alla? Samt att min familj, sambo och vänner är fortfarande viktiga för mig. Det vore väll riktigt konstigt annars😘

Vad är viktigt för er just nu?

Ett snöigt Stockholm

Resan hem från landeryd gick faktiskt riktigt bra, trots att jag fick stressa lite vid bytet i Nässjö. Det var flera år sedan jag var där och kom inte riktigt ihåg hur stationen såg ut. Men jag hann som tur var med tåget hem till Stockholm. Vi vart bara 20 minuter sena, det var personalbrist på tåget så när vi var i Linköping så fick vi invänta personal från ett annat tåg. Inte hela världen tyckte jag, jag menar jag var ju nästan hemma.

Väl framme i Stockholm så möttes jag av Micke på stationen, så himla härligt att se honom igen. Jag vet att jag bara var borta en helg men jag hade saknat honom lite😉. Jag fick en chock när jag såg hur mycket det hade snöat, micke hade smsat på söndag morgonen att det kommit en del snö. Men alltså jag var inte beredd på att det var så mycket😂



Vi stannade på wooken i brottby för att köpa med oss lite mat hem, passade även på stt köpa fikabröd på Ica.

När vi kom hem så visade jag upp mina inköp från gekås med en liten stolthet, det var ju faktiskt inte så mycket. Micke blev glad för sina kalsonger och svärmor vart glad att jag fyllt på med fryspåsar och lite annat.

Jag är så glad att jag åkte och hälsade på Marica, det vill jag göra om riktigt snart. Det gör liksom ingenting att det tar tid att resa dit för det är värt varje sekund när man är framme.

Sen vill jag inte sticka under stol med att det är skönt att komma hem när man varit iväg. Att få sova i sin egen säng är så skönt.