Att ta kontroll

Den här helgen har in princip gått ut på att ta kontroll över blodsockret. Har märkt ganska snabbt vad som funkar att stoppa i sig och inte, för min del alltså.. Allt är så otroligt individuellt och ingenting är egentligen rätt eller fel. Potatis var absolut ingen höjdare för mig just nu iallafall, vilket är sjukt synd för det är en favorit. Märkte även snabbt vilken sjuk inverkan motion har.

Det har blivit en del promenader  i det vackra vädret och det har resulterat i bra värden. Trodde verkligen att jag var klar med läkarbesök en tid framöver nu, ack så fel jag hade. På onsdag ska jag till Danderyds sjukhus och vad jag ska göra där vet jag inte riktigt? Tror vi ska se över hur allt sett ut i helgen? På måndag nästa vecka så sla jag till en dietist och lära mig mer om kost, på tisdagen ska jag till vårdcentralen,onsdagen har jag tid på psykiatrin.

När ska jag få andas? Jag vet att detta är viktigt för min hälsa men det känns som att det är lite mycket på en och samma gång. Det lugnar nog ner sig snart hoppas jag. Var till affären idag och handlade en hel del bra saker. När jag kollade er i kundvagnen så tänkte jag för mig själv att mim vagn har nog aldrig sett så hälsosam ut😂 Mycket frukt och grönt. Dock så kom jag på att jag glömde att köpa grönsaksfond! Det behöver jag ju till en soppa jag ska testa på i veckan, tur att jag kan fixa det senare. Det vart även en wook panna. Vi älskar wook så nu kan vi äntligen laga det hemma.

Annars mår jag faktiskt rätt bra idag, lite seg som alltid och längtar tills det är dags för att sova😂
Imorgon ska jag städa och vika tvätt är det tänkt. Kanske äntligen hittar min förlovningsring då?

Hur har eran dag varit?

Din röst är kraftfull❤

Varje dag du vaknar så skriver du en ny sida i din livshistoria, ser du till att sidan räknas? Du har kraften att göra det till en bra dag, eller till en dag så du undrar hur du ska göra den bra. Ibland är det svårt och allt faller ihop hur mycket du än kämpar, men du måste lova mig att inte sudda ut sidan, texten räknas, dina andetag räknas och dina känslor räknas DU räknas. Försök förstå din röst och vad du kan göra med den, hur kraftfull den faktiskt är. Tänker du illa om dig själv? Dina onda tankar om dig själv, skulle du använda dem mot din bästa vän? “Jag duger inte” skulle du kunna säga så om din bästa vän? “Du duger inte”? Försök vakna med en positiv tanke varje dag, kliv inte upp förens du tänkt en positiv tanke. Den tanken är starten på den nyskrivna sidan av din livshistoria. ❤

Möte på psykiatrin!

Jag nämnde tidigare att det har varit mycket besök på olika vårdcentraler och akuten förra veckan. Jag har verkligen försökt vila upp mig under helgen då det kommer vara samma denna vecka. Inte lika mkt besök men ändå tillräckligt känner jag.

Idag så ska jag åka till psykiatrin för att prata lite med min läkare samt sköterska. Det var ett tag sedan jag träffade dem nu. Jag tänker ta upp min medicinering, att jag tycker den inte riktigt funkar som den skall. Vi lär prata om min ständige följeslagare ångest också. Den har varit riktigt påtaglig den senaste veckan, hanterbar fram tills i torsdags kväll. Jag är ju så van nu så jag kan hantera det mesta, känns inte särskilt bra att vara van. Mycket tankar och funderingar kring det där. Sen behöver jag ett nytt sjukintyg så får vi se vad som händer.

På torsdag är det ännu mer provtagningar på vårdcentralen och jag hoppas att detta är sista vändan så jag får lite ro i kroppen❤

Jag har inte hittat min förlovningsring ännu, jag blir tokig. Avskyr att känna mig naken🙈

Vad hittar ni på idag?

Epilepsi kampen

Den 11 Februari är det Världsepilepsidagen!
Epilepsikampen och vi vill uppmärksamma detta och göra någonting speciellt just denna dagen!
Därför vill vi nu berätta att varje krona som kommer in för armband och nyckelringar just denna dagen skänks till insamlingen (minus frakt). Det innebär 100% istället för 50% som det är annars men det gäller endast den 11 Februari och gäller bara om din order betalas samma dag.
Passa därför på att göra en god gärning samtidigt som du får en snygg accessoar i form av champagne/lila färgade armband och nyckelringar med Fuck Epilepsi på.
Armbanden och nyckelringarna kostar som vanligt 60kr inkl frakt.
Som sagt, denna summan minus frakt kommer denna dag skänkas till Hjärnfondens forskningsområde för epilepsi.
För att beställa armband & nyckelringar, så skicka ett mail till frokenrodlok@gmail.com

11 Februari – Världsepilepsidagen
Återigen så marker vi att det finns 50 miljoner skäl till att både tala om epilepsi & bära lila denna dagen. Epilepsi, det är så himla mycket mer än bara ett krampanfall, det är så mycket mer än bara ett samlingsnamn. Att leva med epilepsi kan vara jobbigt med allt ifrån medicinering, koncentrationssvårigheter, minnesförluster, och en enorm rädsla för alla anfall. Har man gått igenom ett anfall, både som drabbad och närstående, så sätter det sig som en hinna av rädsla för ett nytt, det är ingen rolig upplevelse för någon!

Färgen lila representerar epilepsi, det är en färg vi tycker är väldigt fin och det är något man bör bära just denna dagen för att stödja världsepilepsidagen. Vill du vara med och dela med dig utav en bild när du bär lila eller något annat relaterat till epilepsi som vi ska publicera på vår sida, mejla till Viktorhognas@gmail.com

Epilepsi är ett samlingsnamn för många olika typer av anfall. Det finns från frånvaroattacker, till större anfall som har medvetandepåverkan. Över hälften av de som lider av epilepsi, så hittar man ingen bakomliggande orsak till varför. Vissa får ingen förklaring till varför just dem är drabbade, men om forskningen går framåt så hoppas vi såklart att alla ska få en förklaring.
Kring ca 30% av alla ca 80.000 som lider av epilepsi i Sverige får inte hjälp av medicinering. Det handlar om att medicinen inte hjälper hos dessa och har en epilepsi som är medicinresistent.

Sprid gärna detta inlägget på era sociala medier – så uppmärksammar vi världsepilepsidagen!

Epilepsikampen

Seg helg

Den här helgen har verkligen varit den segaste på länge. Vi brukar alltid hitta på ngt vid löning om det så bara är att åka och handla, men vo har vara suttit hemma och häckat. Skit tråkigt tycker jag då jag lätt blir rastlös, men micke har haft så ont i kroppen och sovit kasst under veckan så jag förstår att han inte orkat. Jag har iallafall tagit mkg två promenader under helgen, det var riktigt skönt faktiskt. Planen är att komma ut på några promenader i veckan. Det som jag har svårt för är att komma ut, men väl ute så traskar jag på med min favorit musik i lurarna. Så himla fridfullt här ute i skogarna. 

Har ni haft en fin helg?

Jag raderade allt!

Nu var det ett tag sedan jag skrev några rader här inne, jag som sa att pausen var över? Jag har haft fullt upp den senaste tiden med olika läkarbesök och en massa annat. Har försökt skriva lite med det har slutat med att jag raderat allt för antingen gar texten blivit kass eller så har jag inte vågat posta det jag skrivit. Men nu försöker vi igen tycker jag☺

Imorse när jag vaknade så ville jag egentligen bara somna om igen , men jag och grannen hade bestämt att vi skulle åka och handla så det var bara att kliva upp. Vi åkte hemifrån vid 10 och var hemma runt halv 1 igen. Det var inte särskilt mycket folk i butikerna så det var riktigt skönt. Känns bra att kyl och frys är fyllt igen. Älskar känslan när man öppnar och det finns mkt att välja på.

Har inga särskilda planer för helgen förutom att sova ut och kanske tvätta☺

Har ni planer för helgen?

2019

Första dagen på 2019 idag, jäklar vad allt gått fort egentligen. Men jag klagar inte då jag verkligen ser fram emot allt som komma skall detra år. Det är inte så att jag syftar på att jag ska toppa förra året eller att detta är en nystart fyllt med löften och andra lovord. Det är mer som en harmonisk och mysig magkänsla. Sen tänker jag inte förneka att jag har små mål som jag tänker sträva efter. Men vad dem är berättar jag när jag uppnåt iallafall ett av dem😉

Gårdagen var väldigt avslappnad och mysig. Vi käkade middag med Mickes föräldrar. Det serverades ryggbiff, fläskytterfile, pommes och bearnaisesås. Riktigt gott var det, dock var jag så trött så jag nästan somnade under middagen. Men det va inte hela världen. Vi alla satt i mjukiskläder och gjorde inget märkvärdigt över det hela. Efter middagen så gick vi in till oss och kollade på serier och bara var, somnade lite titt som tätt och vi höll faktiskt på att missa tolvslaget. Här ute så ser man inga fyrverkerier man hör dem bara, vilket jag tycker är lite synd men samtidigt bra.. För det betyder att ingen på löt smäller raketer , alla grannar har antingen hästar,höns,hundar eller getter så jag hoppas verkligen de överlevde gårdagen. Men man hörde bara dova smällar. Lite som när åskan är en bra bit ifrån en. Jag gick och la mig runt 1 tiden och är lika trött som jag var under gårdagen. Tur att jag inte har något på agendan ubder dagen.

Hade ni det bra igår?

God fortsättning!

Äntligen❤

Det häftiga med sociala medier är att man lär känna så otroligt fina människor. Vissa av dem börjar man umgås med om man kommer överens och inte bor så långt ifrån varandra. Sen finns det dem som bor en bit bort men verkligen vill träffa och bygga upp en vänskap med utanför skärmen. Nu har jag en sådan vän och jag ska äntligen få träffa henne i februari. Jag pratar om Marica såklart, jag beställde biljetter för några dagar sedan.

Denna donna ska sätta sig på tåget fredagen den 1a februari och bege mig mot Halland! Jag är så peppad och glad för detta. Det pratas om att vi ska åka till gekås och det känns faktiskt spännande. Men inte lika spännande som att umgås med Marica. Det ska bli så skönt att komma iväg i ett par dagar, även om det är ett tag kvar. Jag behöver verkligen detta, nya intryck och ett miljöombyte. Har redan börjat räkna ner dagarna. Detta kommet bli så roligt❤

Vi ses snart Marica

Detta visste ni kanske inte om mig.

Jag  måste sova med öronproppar trots att det inte alltid hjälper. Att höra någon andas när jag ska sova gör mig irriterad😂 Brukar väcka Micke om nätterna ibland och säga “Vänd dig om annars hämtar jag stekpannan och knockar dig” .

Jag är skit rädd för spindlar och här ute på landet så finns det en hel del. Minns en gång bär jag var på toaletten och såg en spindel krypa på väggen. Jag skrek i ren o skär panik samtidigt som tårarna rann. Micke fick komma in o ta bort den😂

Att sitta i ett väntrum när jag ska till läkare eller psykolog ger mig rysningar, sitter hellre utanför och går in 1 min innan jag ska vara där.

Jag har 6 tatueringar varav de två senaste har gjort så jag slutat självskada. Att känna nålen i huden gjorde tydligen susen.

Känner jag doften av kokt ägg, kräftor eller fisk så kan det hända att jag behöver kräkas, bokstavligen.

Jag är medial och det betyder att jag ser och känner av det andliga. Det är både en välsignelse och en förbannelse🙏