Vad är normalt?

Det har alltid varit svårt för mig att förklara mitt mående muntligt. Varför vet jag inte. Ibland har det varit att jag har fått skriva ett mail till psykiatrin så har jag och min läkare eller sköterska diskuterat det på bästa möte. Samtidigt som det varit en lättnad så har det varit svårt .. Jag avskyr att vara så pass öppen som jag varit i de mailen jag skickat.

Nästan så jag har skämts över att skriva mailen och sen prata om det.

Man ska inte skämmas över psykisk ohälsa. Man ska inte skämmas över depression,ångest,självskada,beroende eller vad det nu kan vara.

Det är dock lätt hänt att man gör det, för man vill ju vara som alla andra. Normal!

Men kan ni berätta för mig vad normalt är? Är det en person som skrattar och ler hela tiden?

Ni vet väll att bakom ett leende gömmer sig tusen hemligheter?

Vänner var inte rädda för att prata om ni mår dåligt, det är inte fel att söka hjälp. Har ni lik som jag svårt att öppna er muntligt?

Då är mitt råd att ni frågar om ni kan få skriva istället❤

Stay strong.

Så jäkla knockad.😂

Jag kan ju säga att den nya medicinen gjorde sitt. Sov 14 timmar i sträck, jag drömde inte ens. Ja inte vad jag minns iallafall. Var lagom mosig i huvudet när jag vaknade. Men så fort jag piggnat på mig lite så var humöret på topp.

Så mef andra ord mår jag betydligt mycket bättre idag än vad jag gjorde igår. Känns riktigt skönt. Både för mig och de i min omgivning.

idag kanske jag orkar göra något kul?

Typ laga middag😂

Nothing compares to you❤

Ingen av oss vet hur länge vi har varit ett par, för oss är inte det speciellt viktigt. Vi båda minns den dagen vi tog ett stort steg i vårat förhållande. Den dagen vi förlovade oss.

Den 10 Juni❤ Snart har vi varit förlovade i 1år.

Du har räddat mig från fördärv och givit mig livslust igen. Du låter mig vara mig själv.

Jag låter dig vara dig själv, skulle aldrig ändra på dig. Eller jo, det jag skulle ändra är att du går från att vara min fästman till att vara min make.

Tack för att du finns i mitt liv, jag älskar dig oändligt.

Jag drunknar.

Jag känner mig ensam, men jag vet att jag inte är det.

Jag är ledsen men snart förtvivlad.

Känner mig smutsig men är nyduschad.
Blir jag någonsin ren?

Det känns som att jag har stenar fast knutna med rep runt fötterna, och jag sjunker mot havsbottnen.

Finns det någon som kan dra upp mig?

Jag har drunknat, jag överlevde.

Överlever jag nu?


Paniken och ångesten är påtagligt.
I detta är jag ensam och oförstående.
Jag vill göra mig förstådd, men går det?

Jag vet inte.

Jag vet ingenting.

Den oskrivna lagen!

Ni vet väll att det finns en massa oskrivna lagar? Jag har tänkt ta upp en specifik i detta inlägg men innan dess tänkte jag nämna några andra så ni förstår vad jag menar med ”Oskrivna lagar” ☺

– Lägg varorna med streckkoden mot streckkodsläsaren när du handlar.

– Lägg alltid dit ”nästa kund”-pinnen på rullbandet i butiken när lagt upp dina varor.

– Stå till höger i rulltrappan.

Stöt inte på en polares ex utan att kolla om det är ok först.

Om någon ringer och väcker en är man alltid vaken

Om man trillar eller halkar går det alltid bra om någon frågar (såvida man inte spräckt skallen).

Den oskrivna lagen/regeln jag tänkte nämna är att så fort solen ör framme så får man alltid höra

”Ut i solen medans den är framme, man måste passa på”

Jag älskar att ta promenader i solen och suga i mig lite vitaminer.

Men om det är så att en person väljer att vara inomhus en hel dag när solen är framme , ja då är man plötsligt konstig och onormal.
För det är ju som sagt en ”oskriven lag” på att man ska vara ute i solen. Det är nästan brottsligt att vara inomhus en solig dag

Jag kan få extremt mycket ångest om jag inte är ute en liten stund iallafall när solen är framme.

Och det är endast pga den oskrivna lagen!😉

Varför kommer alla tankar när man ska sova?

Natten till idag kan ha varit den värsta på ett bra tag. Kroppen var helt slut och ville sova. Men min hjärna tyckte det var lägligt att tänkaallt möjligt. Så jag kunde inte sova. Tror jag fick 3 timmars sömn. Det var inga vettiga tankar heller.. Allt ”Jag avskyr att mitt hår är slitet” Till ” Undra om man ska hs morötter till maten imorgon”

Idag är jag helt mosig i huvudet och vill helst bara sova. Om jag sover en sväng nu o inte kan sova i natt så är det inte hela världen.
Var nämligen på apoteket och hämtade ut sömn medecin i Idag. Den ska tydligen vara riktigt bra mot sömnlösa nätter. Dock är det benz i dem och kan va beroende framkallande. Så jag ska vara extra försiktig. Men det är inga problem.
Den heter Nitrazepam. Alla medeciner idag har så konstiga namn.

Vi får hoppas att de gör det den ska så jag får sova.